朝ごはん食べてますか？ 夕食後に間食していませんか？
朝食を抜くことと、抑うつ症状については過去にも報告があるのですが、今回は福岡女子大学から「朝食を抜く、夕食後に間食する」という食習慣について、抑うつリスクが高くなる、という結果が報告されました。 その報告によると914人 … 朝ごはん食べてますか？ 夕食後に間食していませんか？
月: 2024年2月
スタッフブログ
2月に入りましたね。 今日、明日は雪予報⛄ 足元が悪くなるため気をつけてください✨ そして身体を温めると心もゆとりが持てて精神的にも落ち着きます。こんな寒い日は、温かくのんびりと自分にご褒美をあげてくださいね♡ さてさて … スタッフブログ